“Être pair-aidant donne du sens à ma vie”

“Je m’appelle Arnaud, j’ai 62 ans et j’ai fait un burn-out en 2004 suivi d’une dépression. Depuis 2013, j’anime deux fois par semaines des groupes de reconstruction de l’estime de soi à l’association France Dépression. Après une formation de coach et l’apprentissage de techniques de méditations et de maîtrise des émotions comme l’EFT (emotional freedom …

“L’altruisme ne doit pas devenir une obligation”

“J’ai été hospitalisée suite à une dépression il y a quatre ans. Ma dernière hospitalisation m’a permis, grâce à ma psychiatre surtout, de m’ouvrir sur un autre métier, si c’est possible, médiateur de santé. Sans vraiment m’en rendre compte j’ai aidé quelques patients. A les calmer, à les rassurer, à leur donner des conseils. C’est …

“Tendre la main à qui a besoin est incontournable”

“L’altruisme pour moi, c’est faire une totale abnégation de soi-même. Je ne suis ni chrétienne, ni sainte, ni quoi que ce soit… Je suis juste née avec la conviction profonde, sans effort et sans réfléchir, que tendre la main à qui a besoin est incontournable. A 6 ans, opérée de l’appendicite, je réconfortais déjà une …

“L’altruisme est humble avant tout”

“J’ai toujours été dans l’aide aux jeunes en difficultés, et depuis plus de 30 ans, avec mon mari, aux personnes en souffrance psychiques. Il y a 17 ans, nous avons fait venir des spécialistes de Québec et organisé un congrès. Depuis, nous faisons des conférences pour lutter contre la stigmatisation des personnes en souffrance psychique. …

C’est vous qui le dites ! – Les bons conseils du n°1

Bons conseils… glanés dans des cafés des aidants « J’ai informé mes voisins de la maladie de mon mari » « J’ai pris une initiative qui m’a changé la vie : j’ai déposé dans la boîte aux lettres de mes voisins – j’habite un lotissement de maisons mitoyennes – un petit carton les informant que …