Les jeux de Aider n°3

Le Quiz philo 1. Dans quel ouvrage trouve-t-on ces mots de Pascal : « La vertu d’un homme ne doit pas se mesurer par ses e orts, mais par ce qu’il fait d’ordinaire. » ? – Les Maximes – Les Réflexions – Les Pensées 2. Quelle école philosophique invite l’être humain à vivre une vie …

Je libère ma voix

Par Cécile Piéplu, chanteuse et art-thérapeute de la voix La voix est le reflet de notre univers intérieur, dit-on. Avec raison. Quand des émotions enfouies créent des tensions internes, la voix perd son timbre, sa justesse ou son placement naturel. Voici pourquoi le travail vocal procure deux types de bienfaits : à la fois, il …

Allez vers ce qui compte… vraiment

Chaque début d’année nous prenons de nouvelles résolutions. Que bien souvent nous ne tenons pas. Pas étonnant : le terme même de résolution n’est pas inspirant. Résolution, c’est se résoudre. Pourtant si nous ne modifions rien, nous risquons de laisser persister dans nos vies des habitudes et des situations désagréables que nous continuerons de subir, …

Les jeux de Aider la revue n°1

  Énigmes 1. Pour moi, l’accouchement vient avant la grossesse, l’enfance avant la naissance, l’adolescence avant l’enfance, la mort avant la vie. Qui suis-je ? 2. Lorsque je mange, je vis. Lorsque je bois, je meurs. Qui suis-je ? 3. Deux pères et deux fils vont à la pêche et ramènent chacun un poisson. Ils …

Les jeux de Aider la revue n°2

  Donnez la réplique Saurez-vous compléter ces répliques cultes du septième art ? 1. « Maman disait toujours : la vie, c’est comme une boîte de chocolats… – il faut savoir se modérer. » – on est vite écœuré. » – on ne sait jamais sur quoi on va tomber. » 2. « Gardez vos …

Ménage(z) et vous

Il y a un lien de cause à effet entre le ménage que l’on fait chez soi et celui que l’on fait en soi. Ce qu’on libère dans son espace de vie en éliminant le superflu qui l’encombre libère aussi son espace mental et permet d’accéder à plus de sérénité. Tant que nous sommes dans …

Fabriquer un pêle-mêle avec un cadre en mosaïque

Par Cathy Terry Pour fabriquer mon pêle-mêle : Matériel – 1 cadre plat et sans relief – 1 planche en contreplaqué (épaisseur 10 mm, taille intérieure du cadre) – 1 chute de papier peint ou plusieurs illustrations et dessins collés bord contre bord pour recouvrir la  planche – 1 à 2 m d’élastique – des clous de tapissier – 2 pitons et du fil métallique (pour accrocher l’ensemble) …

Je me mets en mode pause

Par Marie-Axèle Dutour   Vous connaissez cette consigne de sécurité en avion : mettez votre masque à oxygène avant de le mettre aux autres (même à votre enfant !). Au début, cette consigne vous a surpris, voire choqué. Et puis vous avez réalisé que, pour aider les autres, il fallait d’abord être bien soi-même. Cette consigne …