Marie-Axèle Dutour est sophrologue à Paris. Elle accompagne adultes et adolescents pour les aider à retrouver bien-être, confiance et sérénité. Créatrice des Pause'Card (des expériences à réaliser pour découvrir les bienfaits de la sophrologie), elle livre pour Aider des conseils et exercices inspirés de son expérience de praticienne en sophrologie, pour apprendre à se détendre et à se ressourcer.