« L’être humain ne peut se sortir seul de la somme d’adversités qu’il croisera tôt ou tard durant son existence : nous n’avons d’autre choix que de nous entraider. Il ne s’agit pas seulement d’aider nos proches, mais aussi les personnes que nous ne connaissons pas ou qui ne nous ressemblent pas. Notamment lorsqu’elles sont faibles ou démunies. En tant qu’humains, nos cerveaux sont déjà câblés pour l’altruisme. Mais cela demande des efforts quotidiens, car nos occupations et préoccupations peuvent vite nous faire oublier de prêter attention à autrui. Alors, nous devons régulièrement nous réinterroger sur la pratique de l’altruisme au cœur de nos vies. C’est pourquoi j’aime cette question que Martin Luther King recommandait de se poser chaque soir : “Qu’as-tu fait pour autrui aujourd’hui ?” Nous avons besoin de grands modèles inspirants pour nous rappeler notre nature altruiste : nous sommes beaucoup plus sensibles aux exemples incarnés qu’aux beaux discours ! »
* Il est l'auteur de Trois minutes à méditer (Éditions de l’Iconoclaste, 2017).
